Nordic Walking

Der Nordic Walking Technik Kurs beginnt am 22.04.2015 und endet am 10.06.2015

Treffpunkt ist 18 Uhr, am Waldspielplatz in Düdelsheim.

Er kann von den Krankenkassen im Rahmen der Prävention bezuschusst werden. Nordic-Walking Stöcke können zur Verfügung gestellt werden.

Weitere Informationen bei Isolde Bäckel oder im Kalender

Der Lauftreff des TV Düdelsheim findet ab dem 31.03.2015 statt und ist für alle geeignet, die bereits die Technik beherrschen.

Ob jung oder jung geblieben, beim Nordic-Walking trainieren wir die Ausdauer und kurbeln den Fettstoffwechsel an, was sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt. Das Aufwärmen, die richtige Lauftechnik sowie das abschließende Dehnen sind Teile des Programms. Nordic-Walking ist ideal, um sich an der frischen Luft gesund und fit für den Sommer zu machen.

Tel. Anmeldung ist erforderlich bei Isolde Bäckel, Tel.: 06041/4315